체중 감량을 위한 과일
여러분, 안녕하세요! 저는 Digym & Espilates입니다. 오늘은 체중 감량에 도움이 되는 다양한 과일에 대해 알아보도록 하겠습니다!그레이프 프루트 그레이프 프루트 아마 자몽이 저칼로리 과일이라는 것은 다들 알고 계시겠지만 칼로리가 낮아서 다이어트에 추가하기 좋은 과일이니 꼭 드셔보시길 추천드립니다.레몬 레몬 레몬은 비타민C, 칼륨, 펙틴 등의 영양소가 풍부해 다이어트 효과가 큰 과일이다. 과량섭취시 속 쓰림, 위염 증상이 나타날 수 … Read more