알고 먹자! 알티지오메가3의 효능과 선택 기준
오메가3의 다양한 형태, 무슨 의미일까? 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 오메가3가 각광받고 있습니다. 하지만 마트나 약국에서 오메가3를 선택하다 보면, rTG 오메가3, 알티지오메가3 같은 다양한 용어들이 등장해 헷갈리기 쉽습니다. 그 중에서도 알티지오메가3는 특히 효율적인 흡수로 주목받고 있습니다. 알티지오메가3란? 알티지오메가3는 rTG 형태의 오메가3로, 기본적으로 EPA와 DHA라는 두 가지 중요한 지방산을 포함합니다. 다른 형태의 오메가3와의 차이는 바로 구조에 … Read more